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Togu® Powerball® Extreme - Brustpressen/swiss ball squeeze - Stößlein #BSPT

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[Werbung] In diesem Video zeige ich dir eine Übung für die Brustmuskulatur, mithilfe des Togo® Powerball® extreme. Diese Übung ist - aufgrund frei beweglicher Schulterblätter - schonend(er) für deine Rotatorenmanschette, als z.B. herkömmliches FLachbankdrücken. Zudem wird für die Übung nur ein Po...

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