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Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die von einer Gruppe von Wissenschaftlern der führenden Universitäten der USA durchgeführt wurde, gelingt es nur 20% der Menschen, Übergewicht effektiv zu reduzieren. Einer der Gründe, warum das Abnehmen so schwierig ist, ist der Plateaueffekt. Dies ist ein P...

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